通常情况下，坐月子的注意事项有注意保持一个良好的心情、注意养成健康的生活习惯等。具体情况分析如下：
注意保持一个良好的心情：坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，如果女性坐月子时心情不好，可能会出现抑郁的可能性。
注意养成健康的生活习惯：过坐月子的女性应注意养成健康的生活习惯，少喝咖啡，作息规律，避免劳累，多喝热水，可以适当的运动，比如散步、做操、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。