一般情况下，由于个体差异，临床上没有“怎么保胎最好”这一说法。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
在先兆流产、习惯性流产、早产等情况下，保胎是为了让妊娠继续进行。早产和习惯性流产是妊娠前28周先兆的表现；妊娠28周以后可能会出现一些终止妊娠的表现。要想保胎，首先要明确各种先兆流产、习惯性流产以及导致早产的原因。不管是什么流产保胎，卧床休息都很重要。但是一定要听从医生的建议。