孕妇吃什么能养胃又补胃
2022-07-20
问题描述:孕妇吃什么能养胃又补胃
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
通常情况下,孕妇可以适量吃小米粥、苹果、花生红枣粥等食物养胃又补胃。具体情况分析如下:
1.小米粥:小米有养胃健脾、补益虚损等功效,对于反胃、呕吐、腹泻等症状能起到辅助治疗的效果。
2.苹果:苹果不光是一种食物,还有很好的药用价值,具有益胃、生律、醒酒等功效,因此孕妇可以适量吃苹果来养胃又补胃。
3.花生红枣粥:花生红枣粥是一种以花生、红枣、小米等为主要食材所制作而成的食物,不仅营养丰富,还有利于人体消化吸收,有健脾养胃的功效。
2022-07-20