妊娠呕吐可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
有些女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐、疲倦等症状，这是因为HCG增高导致的。但是也有少部分的孕妇会出现剧烈的腹痛，经常会呕吐，会导致电解质紊乱，会危及到胎儿的生命。轻度的呕吐可以通过适当的运动来促进消化。妊娠剧吐需要在医院补充水分，禁食水，纠正电解质紊乱。