孕29周肚子发紧、发硬应该立即就医，具体分析如下：
如果频繁的话要及时去医院检查是否有宫缩，排除有先兆的早产；还有一种是腹胀，这是因为肠胃的积气，如果得了急慢性肠胃炎或者是吃了大量的食物，会导致腹部发紧发硬。如果发现是胃肠积气，可以使用二甲基硅油片等消胀性的药物，或者是腹部的热敷，或者是中医的推拿按摩来排除肠道积气。