一般情况下，月子里胀奶发烧可以通过以下几点进行缓解：
1.首先要明确病因。如果是其他感染因素引起的发烧，就不能哺乳了。但是需要把乳房排空。
2.如果是涨奶引起的发烧，首先要做的就是尽快排出乳汁。可以选择吸奶器、热敷、推拿、喂奶等。
3.乳腺炎要及时就医。乳腺轻度炎症可以哺乳。如果炎症严重，甚至出现脓肿，需要手术切开引流，此时不宜母乳喂养。