一般情况下，怀孕四个月肚子老是涨涨的可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
妊娠四个月出现腹胀是因为胎儿的成长，导致胎儿的子宫会逐渐膨胀，从而影响到邻近的器官。同时，由于孕酮分泌过多，导致胃肠的平滑肌出现松弛，导致胃肠的蠕动变得缓慢，从而导致胃液逆行患者平时可以保持清淡的饮食，少食多餐，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如叶酸片、维生素C片、健胃消食片等。