怀孕初期睡不好正常吗
2022-07-20
问题描述:怀孕初期睡不好正常吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
怀孕初期睡不好正常,具体分析如下:
妊娠早期会出现更严重的妊娠反应,这会影响到孕妇的睡眠。但长期的睡眠不足会对胎儿的发育造成一定的影响。孕妇长期睡眠不好、情绪波动等都会导致血压、心跳等异常,体内的环境紊乱,体内的激素分泌失调。所以要提高自己的睡眠质量,在怀孕期间要保证充足的睡眠,保持好的情绪,这样对胎儿的生长也是有好处的。
2022-07-20