奶水少可以使用饮食调理、药物等方式催奶，具体分析如下：
哺乳期的时候，乳汁不足也是正常的。哺乳期的时候要多休息，避免熬夜，否则会导致乳汁减少。哺乳期的妇女要多喝一些小米粥之类的汤水，这种粥能够滋养血液，促进分泌，促进妇女的身体恢复。乳汁不足的情况下，要多喝猪蹄、鲫鱼汤，多吃富含蛋白质的肉类、鸡蛋等，也能促进泌乳，增加母乳中的营养。