怀孕能吃藕吗
2022-07-20
问题描述:怀孕能吃藕吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
怀孕一般能吃藕,可以为身体补充营养,具体分析如下:
莲藕的营养价值很高,在怀孕期间可以吃莲藕。莲藕香脆可口,可以增加孕妇的食欲,补充营养。莲藕有补益养脾的功效,对孕妇的肠胃也有好处。莲藕含有丰富的膳食纤维,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。莲藕含有丰富的铁元素,可以预防孕期贫血。但是莲藕性寒凉,吃多了容易引起腹痛。
2022-07-20