孕期莫名的烦躁可以通过加强对孕妇的关心、改变不良因素等，具体分析如下：
通常由于内分泌失调，导致神经系统的变化，出现孕期莫名的烦躁的情况。主要症状有上火、脾气暴躁、情绪激动、易怒、食欲不振等。这是因为孕妇不习惯自己的角色，对妊娠及分娩产生恐惧感。因此在孕期要加强对孕妇的精神护理，改变其心理方面的不良影响，让其了解到孕期和生产的相关知识，如果需要的话，可以去孕妇学校进行治疗。