一般来说，哺乳期感冒不可以吃头痛粉。具体分析如下：
头痛粉的副作用较大，哺乳期感冒吃头痛粉，药物作用一般会通过乳汁进入宝宝体内，从而可能会对宝宝的生长发育造成不利影响。所以哺乳期感冒通常不可以吃头痛粉。若患者头痛症状明显，可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒之类的药物进行治疗。
需要注意的是，哺乳期建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃火锅之类辛辣的食物。