下腹坠胀痛不一定是怀孕，具体分析如下：
女性出现下腹部坠胀疼痛时，如果女性在同房时没有采取任何的避孕方法，也会导致女性出现下腹部坠胀疼痛的症状。如果是闭经40周以上，建议到医院进行b超，排除子宫外孕的可能性。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。