怀孕期间偶尔失眠是正常的，频繁失眠不正常。
怀孕期间偶尔失眠，不会对孩子的生长发育造成负面影响，但是在怀孕期间频繁睡眠不足是一种异常情况。经常出现失眠的原因是由于平时的生活习惯和睡觉的方式。女性怀孕期间的生理状况发生变化，会造成精神上的紧张，或者是因为平时缺少运动而引起的。需要及时到正规的医疗机构进行检查。
患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。