通常来说，验孕是要用晨尿，具体分析如下：
验孕棒主要是用来检测HCG的含量，早上的尿液中HCG的含量是最高的，这个时候做检测准确率也很高。妊娠5个星期以上，即使没有晨尿也可以检查出是否有了妊娠。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。