孕早期能吃虾吗
2022-07-20
问题描述:孕早期能吃虾吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,孕早期能吃虾。
孕早期是指末次月经首日开始到怀孕第13周末,一般是怀孕的前三个月。虾中含有丰富的蛋白质及钾、镁、碘等矿物质及维生素A等,营养成分丰富,适合孕妇食用,所以孕妇对虾不过敏,孕早期是可以吃虾的。
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
2022-07-20