怀孕中期外阴肿胀一般可以适当进行日常护理，具体分析如下：
妊娠中期如果有外阴肿大的情况，可以改变孕妇的体位。一般情况下，增大的子宫会对外阴产生局部的挤压，从而导致局部水肿，因此可以选择不站的姿势，在日常生活中可以采取仰卧的姿势，同时可以通过局部的抬高来减轻症状。如果这样还没有好转，可以及时到医院就医。