通常情况下，哺乳期乳房刺痛还发热，一般都是由于急性乳腺炎引起的。具体内容如下：
哺乳期时，由于乳头过小、乳腺管不通、或者是穿过于紧身的内衣，都有可能导致乳汁排出不畅，乳汁在乳腺管内淤积，病原微生物入侵感染引起发炎症状。建议通过局部热敷、理疗等缓解症状。或者在医生的指导需要使用抗生素进行抗感染治疗。
应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免影响自身和宝宝的健康。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。