初次怀孕的注意事项一般包括以下几个方面：
1.注意休息：第一次妊娠要多注意多休息，多补充营养，多食用新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃清淡的食物。
2.避免同房：而且要在妊娠头3个和3个月内禁止同房。孕期3个月可以适当的补充叶酸，5个月后可以服用钙片。
3.适当运动：日常生活中可以多进行锻炼，避免进行激烈的运动和高强度的体力工作。孕期要有良好的情绪，避免过度的紧张，过度的压力，过度的焦虑。一定要定期到正规的医院检查。