一般情况下，孕妇吃黄瓜的好处有清热、利尿、促进新陈代谢等。
黄瓜中含有丰富的钾盐、胡萝卜素、维生素C、无机盐以及纤维素等，能够清热、利尿等，还可以抑制糖类物质转化为脂肪，并且黄瓜含水分多，能够达到控制体重的目的。黄瓜中含有黄瓜酶，能够促进人体的新陈代谢。孕妇需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水。