孕妇多吃什么水果好
2022-07-20
问题描述:孕妇多吃什么水果好
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,在怀孕期间尽量选择含糖量较低的水果,如柚子、葡萄,莲雾,苹果,石榴,橄榄等。如果本身身体不是很好,有异常现象存在,则尽量不要吃香蕉、山楂、猕猴桃等。
不论进食哪一种水果都应当避免过量进食,最好是多种水果相互搭配,吃水果的时间最好选择在两餐之间。
建议孕妇多吃清淡、营养的食物,还需多喝水,少喝刺激性饮料。
2022-07-20