一般来说，孕妇是可以吃小龙虾的，但需适量。
小龙虾含有丰富的优质蛋白，是孕期极好的一种食物。但是在小龙虾的制作工艺中，会加入如生姜，辣椒，葱白，大料，大蒜等辛辣的材料，所以需要适量吃。否则可能会出现大便干燥，扩张毛细血管，增加盆腔微循环。
还需多休息，饮食规律，作息规律，可以促进孕妇和胎儿的身体健康。