一般来说，无论是顺产还是剖腹产的女性，只要在产后42天，恶露能够完全干净，这都是属于正常表现。具体内容如下：
而恶露断断续续又有鲜血，这通常是由于宫腔的蜕膜组织，断断续续剥落而引起的表现。但如果是超过42天都还出现恶露，就要考虑是由于子宫收缩复旧不良，或者是有胎膜组织残留而引起。
宜吃维生素C含量高的食物，如柠檬、猕猴桃等，丰富的维生素C，有助于增加血红蛋白携带氧气的功能；宜吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，可增加机体氨基酸在血液内的蓄积量。