一般情况下，拉肚子也就是腹泻，长时间腹泻会导致体内水分和电解质的流失。
所以腹泻期间不建议喝牛奶，会加重腹泻。如果在孕期间，有拉肚子情况，可以多饮白开水，少量加点食盐，暂时少进食，可以吃些易消化的食物，如小米粥，面条等。严重时马上去正规医院观察治疗，因为孕妇拉肚子会引起流产的，要特别注意。平时可适当补充维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。