验孕棒一条杠清一条模糊是否是有了需要根据实际情况判断。
验孕棒一条杠清一条模糊考虑是弱阳性，表示有可能受孕，也可能不适，还不能确诊。女性需要等到月经推迟3天后用晨尿检测；如果月经推迟超过10天，则需要做B超确认。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。