一般来说，顺产完总拉黑色的大便可能是以下原因：
顺产是一种分娩方式，又叫作自然分娩，是指新生儿经母亲阴道出生。顺产完总拉黑色的大便可能是胃肠道出血、恶露的污染，还可能是食用猪血、鸭血等动物血造成的。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。