一般来说，判断是否怀孕有以下4个方法。
怀孕在医学上称为妊娠，它是指精子和卵子结合，并形成受精卵到胎儿从母体娩出的一个过程。女性停经以后做早孕尿检、抽血化验HCG及孕酮检查，或是做超声检查。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。