通常情况下，饭后胎动频繁可能与血糖含量增加，血液循环速度加快等因素有关。具体内容如下：
饭后会出现血糖含量增加，此时宝宝也吃饱喝足，有力气胎动。而且孕妇的血液循环更加畅通，身心放松，胎动也会变得频繁。建议孕妇与胎儿对话，或放一些柔缓的音乐，有助于与胎儿互动。
同时注意日常护理，不要穿过厚的衣物。在流感高发季节，避免到人员拥挤的地方去。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。