一般来说，孕期上火对宝宝有以下影响。具体分析如下：
孕期只是轻微上火，对宝宝是不会造成影响；如果长时间上火，可能会引起便秘，导致大便排出困难，会影响孩子正常健康发育。怀孕期间尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。