一般情况下，月经推迟，检查没有怀孕，建议吃药催一下月经，可以吃黄体酮5-10天停药，停药后3-7天会来月经，来月经第2-3天空腹去医院检查激素六项，看是否有内分泌失调的情况。
这种情况，与长时间的精神压力过大、紧张焦虑、环境改变、营养不良、劳累、熬夜等有关系。需要保持规律的生活习惯，养成良好睡眠及饮食方式，保持良好的心态，一般可以得到改善。