怀孕5周要注意什么
2022-07-20
问题描述:怀孕5周要注意什么
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,怀孕5周要注意以下事项:
避免搬重物,不做重体力活,避免久蹲或低坐位做家务,避免用过冷或过热的水洗浴。还要注意调整饮食习惯,饮食以清淡为主,忌辛辣、生冷、油腻的食物,忌烟酒、浓茶等,多吃新鲜的蔬菜水果,足量摄入身体所需的蛋白质、维生素和微量元素,保持适当运动,注意多休息,早睡早起,保持平和的心态,不要有太大的精神压力,提高自身免疫力。
2022-07-20