一般来说，胎动是指胎儿在子宫内的活动，通常在怀孕18-20周会出现胎动，3-5次/小时是正常的胎动频率；胎心是指胎儿的心跳，能反应胎儿在宫内的状态，通常在怀孕17-20周能检测胎心。正常情况下，胎心率是110-160次/分。胎心率超过160次/分或低于110次/分则表明胎儿出现窘迫情况。
怀孕期间建议多休息，避免过度劳累，饮食需要保证营养摄入充足。