怀孕一般能吃石榴。具体分析如下：
怀孕后可以适当食用石榴，有利于人体的健康，主要是由于它含有多种维生素，可以生津止渴，可以补血舒心，可以帮助孩子的大脑和血糖。同时还可以改善孕妇的身体状况，促进孕妇的胃口，促进孕妇的健康成长。多酚类物质是一种能够平复心情的物质。所以在孕期可以食用石榴。不过，有腹泻的功效，不宜吃。