一般来说，羊水量正常的范围是羊水指数8～18cm或者羊水池的最大垂直深度3～8cm。如果小于3.0cm，尤其2.5cm以下，就考虑是羊水过少。当然大于8.0cm就考虑是羊水过多，这些都不太正常，需要查找原因。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时可以适当的进行户外活动，有助于自身机体健康和胎儿的发育。