一般情况下，刨腹产刀口上面赘肉疼的解决方法如下：
刨腹产刀口上面赘肉疼，可以用热毛巾外敷，促进淤血的消散；如果症状比较严重，影响了正常生活，可以在医生的指导下使用头孢氨苄胶囊进行抗感染、抗炎的治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。