一般情况下，最近老是尿频尿急可能是前列腺炎、膀胱过度活动症或慢性尿路感染等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
男性首先考虑前列腺炎，这可能与久坐憋尿，饮食辛辣刺激，前列腺液积聚导致自身炎症反应有关。女性有可能是膀胱过度活动症或慢性尿路感染所致，需要做尿常规，尿培养，泌尿系统的B超检查，明确诊断后再进行治疗。