预防前列腺疾病通常可以吃蔬菜水果、坚果类食物等，具体分析如下：
为了预防前列腺疾病，可以多吃一些蔬菜和水果，如苹果、梨、番茄、黄瓜等，以及坚果类食物，如瓜子、腰果等。这些食物中含有丰富的微量元素和维生素，对预防前列腺疾病有很大的帮助。另外，饮食方面也要注意避免饮酒，因为酒精对前列腺的刺激很大，容易引发前列腺炎。平时尽量避免食用辛辣、生冷性的食物。