通常来说，龟头垢可能是包皮过长导致的，具体分析如下：
如果患者包皮过长，导致的包皮垢积聚在冠状沟处，从而出现龟头垢。建议患者在睡觉之前要用肥皂水洗干净，同时要注意不要饮酒，不要吃辛辣、油腻、油炸的食物，要穿纯棉透气的内裤。如果出现包皮过长的症状，可以去正规的医院做包皮手术，术后，包皮垢的沉积会明显减轻。