连着三天遗精可能是长期没有规律的性生活、没有及时排精、长期有频繁的手淫等原因导致的，也可能是因为睡觉的时候穿了紧身的内裤。此外，与工作压力过大、睡眠质量差也有关，建议要保持良好精神状态，在睡觉之前可以用温水泡脚，穿宽松的内裤。前列腺炎要及时的治疗，要注意要保持良好的生活方式，避免饮酒，避免食用辛辣刺激性的食物。