一般来说，22岁遗精是正常现象。
遗精是否正常主要是看遗精的频率，如果只是偶尔遗精属于正常现象。如果频繁遗精，特别是每个月遗精的次数大于两次是不正常的。可以服用六味地黄丸等药物进行治疗，治疗一段时间没有得到缓解，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。