一般来说，勃起困难而且不坚考虑是由于生活压力过大、劳累过度等导致的。
这种情况首先要考虑是由于生活压力过大、劳累过度、没有休息好，导致身体处于亚健康的状态，从而影响到男人的性功能。如果能及时的调节好自己的生活，就能慢慢的康复。也有可能是因为某些原因，也可能是因为个人的自慰习惯。有自慰的习惯要尽早戒掉，不然会加重病情，甚至会出现阳痿早泄。