通常来说，尿清比尿黄好，具体分析如下：
如果尿液呈黄色，说明尿中胆红素水平升高、感染、胆红素水平升高。需要进行尿液中胆红素的检测，以确定是否有胆红素升高；如果是长期憋尿或饮水不足引起的尿液浓缩，尿液浓缩会增加尿路结石的几率，所以要保证每日饮用适量的水。尿液清澈透明，说明尿液是正常的，没有尿液浓缩或者是体内代谢的异常。