膀胱收缩不好尿频可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
这可能是因为经常出现膀胱收缩而导致的尿频，另一种是因为排尿不干净造成的。通过B超和尿流动力学的检测，可以鉴别出剩余的尿液。如果是因为经常出现膀胱收缩，可以服用盐酸黄酮哌酯片或托特罗定片。如果是因为排尿不干净导致的，可以服用多沙唑嗪片、坦索罗辛胶囊等药物治疗。