一般情况下，肾结石碎石后要多运动。具体情况分析如下：
肾结石患者在体外冲击波碎石后要多运动、多喝水、多排尿，这样结石才能随着尿液排出体外。如果出现剧烈腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状时，患者会非常不舒服，建议暂时不要运动，等症状缓解后再进行运动。体外冲击波碎石后可以服用盐酸坦索罗辛、净石灵胶囊、肾石通颗粒等药物。