阴茎头包皮炎吃营养丰富的食物比较好，具体分析如下：
1.建议患者多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃水果和蔬菜，多喝水。
2.忌辛辣食物：辛辣食物容易引起燥热，加重炎症症状。
3.避免生发的食物：吃了会使阴茎头红肿、斑块和溃疡变得更加严重，从而延缓炎症的消失。
4.戒烟和喝酒：香烟中的尼古丁会使血液中的氧气和血液中的氧气结合减少，而酒精则会导致湿热。