龟头和冠状沟有白垢可以通过注意清洁、药物治疗等方式改善，具体分析如下：
如果龟头、冠状沟等部位出现了白垢，需要及时进行清洁处理。由于男性的龟头和冠状沟的位置比较隐蔽，容易受潮，而且有些尿液会在里面积聚，而且还会有一些灰尘，很容易形成包皮垢，从而导致感染。最好是用碳酸氢钠溶液来清洁，最好是一天一次的清洁，在局部使用派瑞松软膏进行消炎处理。