一般来说，用中药洗龟头可以有效降低龟头敏感度，具体分析如下：
通常建议患者在医生的指导下通过丁香，细辛、乙醇等，进行过滤取汁，性交前涂擦龟头，1.5~3分钟，不易涂擦时间过久，10次为一疗程。通常可以有效的降低龟头敏感度。此外，如果患者出现龟头敏感度较高的情况，患者应该及时前往医院就诊治疗。以免耽误病情。
此外，患者应该保持良好的心态，还可以进行适当的进行运动。