一般情况下，精子射出来像水的原因如下：
精子射出来像水可能是前列腺炎造成的，会严重影响精子的质量；也可能是手淫或者性生活过于频繁导致的，建议患者控制性生活的次数，戒掉手淫，注意卫生清洁。
患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。