一般来说，下腹和睾丸疼的原因如下：
下腹和睾丸疼，常见的原因是尿路感染，治疗一到两周，症状能够缓解；如果患有慢性前列腺炎也可以导致下腹和睾丸疼，应该结合检查作综合判断。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。