一般来说，龟头上有小颗粒、不痛不痒的原因如下：
龟头上有小颗粒、不痛不痒，常见的原因是包皮过长，，一般需进行手术切除；如果存在增生，可能是慢性龟头炎导致的，也可以造成龟头上有小颗粒、不痛不痒。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。